반응형 거북목1 거북목 교정, 물리치료로 목 건강 되찾기 스마트폰과 컴퓨터에 빠진 현대인, 당신의 목은 안녕하신가요? 🐢안녕하세요 여러분! 혹시 거울을 볼 때마다 목이 앞으로 쭉 빠져있는 것 같아 신경 쓰이시나요? 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 우리도 모르는 사이에 거북목이 되는 경우가 정말 많아요. 저도 한때 심한 거북목 때문에 목과 어깨 통증으로 고생했었는데요, 물리치료와 꾸준한 자세 교정으로 건강한 목을 되찾을 수 있었답니다! 거북목은 단순한 자세 문제라고 생각하기 쉽지만, 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어요.오늘은 현대인의 대표적인 고민거리인 거북목 증후군에 대해 알아보고, 물리치료를 통한 효과적인 교정 방법과 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 자세히 알려드릴게요. 또한 많은 분들이 궁금해하시는 물리치료 비용과 보험 적용 여부에 .. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
